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呼吸は毎日私たちが日々休むことなく行っている生命維持のための大事な営みです。
呼吸は、内呼吸と外呼吸に分けられます。口や鼻から空気を肺に吸い込み、肺で酸素と二酸化炭素のガス交換を行い、その後また口や鼻から空気を吐き出すことを外呼吸といいますが、この外呼吸のことを通常呼吸と呼んでいます。